Как защитить волосы летом – шесть важных советов
Совсем скоро наступит сезон отпусков. Будете ли вы загорать на пляже, прогуливаться по улицам города или работать на собственном участке – солнце беспощадно. Эксперты в области бьюти-индустрии предлагают шесть правил, которые помогут вам сохранить свою шевелюру в прекрасном состоянии. Итак, как защитить волосы в летний период?
Правило первое – никаких окрашиваний
Приказ об отпуске подписан, билеты на море куплены, осталось привести себя в порядок перед долгожданным отдыхом. Запомните, стресс могут испытывать и волосы, и кожа, и ногти. Поэтому ни в коем случае за два-три дня до отъезда не следует окрашиваться или делать химическую завивку. Всё это будет сильнейшим стрессом для ваших волос, после которого за причёской будет необходим наиболее тщательный уход. Самый оптимальный вариант – провести окрашивание и другие процедуры за две недели до запланированного отпуска.
Правило второе – увлажнение волос
Заранее позаботьтесь об увлажнении и питании волос. За две-три недели до отъезда делайте маски с оливковым, миндальным или же репейным маслом. Перед мытьём головы нанесите масло на волосы на 35-40 минут. Если у вас жирные волосы, то смажьте маслом только их кончики. После этого тщательно промойте волосы.
Правило третье – не берём с собой фен, утюжки и щипцы
Самая лучшая причёска в отпуске – волосы, высохшие естественным путём. Никогда не пользуйтесь расчёской, пока волосы мокрые, иначе они начнут сечься. Морская вода сильно пересушивает волосы, делает их ломкими, поэтому после купания обязательно примите душ! Не берите с собой в поездку фен, утюжки, щипцы – всё это пагубно скажется на вашей шевелюре.
Правило четвёртое – защитите волосы от солнца
Приобретите себе головной убор, чтобы прикрыть причёску от палящего солнца. Кроме этого, используйте в жаркую погоду средство для волос с УФ-фильтрами – масла, кондиционеры, спреи.
Правило пятое – пересмотрите свой рацион питания
Красота волос, точно также как и ваше здоровье, начинаются изнутри. Включите в свой рацион много овощей и фруктов, морепродуктов, зерновых, зелени, молочный продуктов. Выпивайте не менее 1,5 литра воды в день. Вспомните все принципы здорового питания и примените их хотя бы в отпуске. Поверьте, результат будет виден не только на ваших волосах, но и в целом на внешности.
И, наконец, правило шестое и, возможно, самое главное!
Используйте специализированные средства для укрепления волос, такие как витаминно-минеральные комплексы. Они содержат все необходимые для волос микроэлементы, без которых здоровье волос невозможно представить. Каждый из этих микроэлементов и витаминов, включенных в состав соответствующих биодобавок, выполняет важнейшие функции в организме и каждый из них необходим для волос. В частности, бьюти-эксперты рекомендуют комплексный БАД серии Active Nail российского производства.
А теперь возьмите на заметку рецепт прекрасной восстанавливающей маски с бананом, после применения которой, вашей шевелюре солнце будет не страшно. Возьмите один очень спелый банан, добавьте по одной чайной ложке сметаны, мёда, касторового масла, желток одного яйца. Смешайте всё в блендере. Нанесите готовую кашицу на волосы и оставьте на 25 минут. Затем смойте все шампунем. Эта процедура увлажнит, смягчит волосы, предаст им эластичность, возвратит силу и блеск. Подобным рецептом пользуется Дженнифер Лопес, только она смешивает фрукт с мякотью авокадо и яичным желтком. Кинодива Софи Лорен за пару часов до мытья головы наносит на корни оливковое масло, которое стимулирует рост волос, укрепляет их и восстанавливает. Кроме этого актриса использует только детские шампуни.
Все эти правила помогут вам не только насладиться заработанным отдыхом, но и сохранить и приумножить свою привлекательность. Приятного и незабываемого отдыха!