Уход за ногтями с помощью продуктов серии ActiveNail
Ногти – один из показателей здоровья человека. Но очень часто они находятся далеко не в здоровом состоянии. Маленькие, казалось бы, незаметные ногтевые пластинки и кожа вокруг них требует серьезного, регулярного, тщательного ухода. К тому же красота ногтей – элемент красивых, ухоженных рук, а согласно статистике, большинство мужчин при знакомстве с девушками обращают внимание на руки. Красота и здоровье ногтей зависят от разных факторов. Очень важный среди них – правильное питание.
Питание как фактор здоровья ногтей
Ломкими и тонкими ногти становятся в результате недостатка в организме определенных витаминов и микроэлементов. Для улучшения здоровья ногтей обязательно необходимо иметь в рационе продукты, обеспечивающие организм комплексом витаминов:
• зелень, морковь и печень богаты витамином А;
• для достаточного обогащения витамином В следует употреблять морскую капусту, шпинат, белый хлеб;
• витамин С можно получить, употребляя цитрусовые фрукты, капусту, смородину;
• баланс микроэлементов восстанавливается в организме при достаточном потреблении творога, орехов, рыбы и других морепродуктов. Или при употреблении специальных средств, например, БАДа серии ActiveNail.
Помните, что микроэлементы и витамины должны накопиться в организме, только тогда будет заметен эффект от них. Не ожидайте чуда сразу после полезного перекуса. Также важно знать, что на состояние и цвет ногтей сильно влияют вредные привычки, особенно курение. Если вы серьезно обеспокоены состоянием ваших рук и желаете восстановить их здоровье, нужно отказаться от данной привычки.
Осторожность при выполнении маникюра
Маникюр и покрытие ногтей лаком – самый распространенный способ их украшения. Но неправильно проведенный маникюр опасен, он только вредит ногтевой пластинке и коже вокруг нее. Принимаясь за маникюр, не допускайте:
• использования металлических пилок, лучше всего подойдут стеклянные пилочки;
• использования средств на основе ацетона;
• пренебрежения в обработке инструментов. Инструменты обязаны быть стерильными;
• экономии на лаках для ногтей. Лучше выбрать качественный и дорогой лак и быть уверенной в том, что он не нанесет вреда;
• сильно длинных ногтей. Как минимум каждые две недели ногти нужно подрезать. После чего обязательно обрабатывать края пилочкой;
• влажного состояния ногтей перед маникюром. Все маникюрные процедуры проводятся только на сухих ногтях.
Масло для ногтей и витамины для ногтей
Ногти, волосы и кожа состоят из общего компонента – кератина, одной из разновидностей белка. Поэтому на состояние этих органов оказывают влияние одни и те же питательные вещества. Можно много говорить о сбалансированном питании, которое необходимо для укрепления ногтей, роста. Но мало кто может соблюдать все правила идеального рациона. Поэтому для поддержания нормального состояния ноготков необходим специальный уход, поддержка в виде витаминов для укрепления и активного роста. Эксперты рекомендуют использовать специальное масло для ногтей и витамины в виде биодобавок к пище для роста ногтей, такие как серия продуктов ActiveNail, которые производятся в России по специальным формулам и из натуральных ингредиентов.
Спасительные маски и ванночки для ногтей
Для того, чтобы кутикула, кожа и сама ногтевая пластинка были здоровы, также необходимо делать маски и ванночки для ногтей.
Самое легкое средство для составления маски – крем с витаминами Е и А. На ногти его наносят на ночь плотным слоем.
Маску можно сделать из продуктов, как правило, имеющихся в холодильнике у каждого. Нужно смешать по столовой ложке меда, лимонного сока, яичного желтка и растительного масла. Маска накладывается на ногти, руки укрываются теплыми перчатками примерно на полчаса.
Можно использовать овощную маску. Сырой картофель и капустный лист измельчают, в полученную смесь добавляется сметана. Такая маска наносится на 15 минут.
Лимон является легким средством помощи ногтям. Его требуется разрезать и погрузить ногти в мякоть на пару минут.
Ванночки для ногтей делаются еще проще. Обычный раствор соли уже является полезной ванночкой. Несколько ложек морской соли разводят в теплой воде, в данный раствор нужно поместить пальцы. Рекомендуется повторять до 3 раз в неделю.
Используйте ванночку из оливкового, касторового или растительного масла. Небольшое количество масла подогревается на водяной бане. Ванночку применяют 10-15 минут. Можно добавить лимонный сок. Повторять процедуру можно несколько раз в неделю.
Для изготовления ванночки подойдут лечебные травы. Нужно смешать зверобой, ромашку и тысячелистник, залить стаканом горячей воды. Подождать 15 минут.
Также важно для сохранения здорового состояния ногтей домашнюю работу проводить в перчатках, избегая контакта ногтей с моющими средствами.
Любой маникюр, покрытие, дизайн будут гораздо лучше смотреться на здоровых руках и ногтях. Данные рекомендации помогут восстановить красоту и здоровье проблемных ногтей, а также помогут избежать заболевания здоровым.