Твердые и здоровые ногти — советы и хитрости
Твердые и здоровые ногти — советы и хитрости
Правильный уход за ногтями важен для снижения риска заражения, предотвращения ломкости и врастания, сохраняя при этом защитную функцию. Ногти на пальцах рук и ног предназначены для защиты тканей от травм. Сегодня в дополнение к защитной функции и косметическому уходу за ногтями важно, чтобы ногти выглядели красиво и способствовали аккуратному внешнему виду.
Сам ноготь формируется путем включения креатина в клетки. Это также называется «ороговение». Из-за внешних воздействий, таких как жара, холод, вода, колебания температуры, солнце и ветер, ногти часто становятся ломкими и поэтому нуждаются в правильном уходе, чтобы выглядеть здоровым.
Инфекции
Короткие ногти лучше с точки зрения здоровья, чем длинные, потому что под ногтями может накапливаться меньше патогенных микроорганизмов. Регулярным мытьем и хорошим уходом можно защититься от грибковых инфекций. Ноги должны быть сухими и чистыми, а в плавательных бассейнах и саунах не обойтись без купальной обуви, так как риск заражения здесь особенно велик. Меняйте обувь и носки ежедневно и предпочитайте дышащие материалы, чтобы предотвратить накопление пота и бактерий.
Крема и ванны
Кожа и ногти поражаются, особенно во время мытья посуды, жидкостью для мытья или чистящими средствами во время уборки в доме. Ношение перчаток обеспечивает хорошую защиту рук. При удалении лака используйте только жидкость для снятия лака без ацетона.
Последствия ежедневного стресса для кожи и ногтей можно хорошо лечить с помощью кремов для рук, ногтей и ног с повышенным содержанием влаги или жира. Лучше всего наносить перед сном, чтобы активные ингредиенты масла и крема могли полностью впитаться в течение ночи. Специальные маски для рук в аптеках или домашняя ванна с оливковым маслом иногда творят чудеса.
Маникюр и педикюр
При стрижке ногтей следует учитывать, что ногти не могут врастать и тем самым приводить к болевым ощущениям. В общем, расщепление ногтей на ногтях мягче, чем их обрезание с помощью кусачек или ножниц. Стричь ногти нужно в одном направлении, к середине ногтя, чтобы они не «перетирались». Для мягких ногтей подходят песочные пилки, для нормальных и твердых ногтей хороши сапфировые или минеральные пилки. Твердые ногти можно размягчить в теплой воде. При маникюре и педикюре никогда не срезают кутикулу, а только осторожно отодвигают. В конце ухода за ногтями полировочная пилка обеспечивает гладкую поверхность ногтя, что впоследствии облегчает нанесение лака.
Изменение цвета и структурные изменения
Ногти многое раскрывают о здоровье и изменяются в случае заболеваний, нарушения формы, цвета или стабильности. Сильные, гладкие ногти без бороздок и пятен свидетельствуют о хорошем физическом состоянии. Трещины, бесформенные, тусклые ногти могут быть признаком недостатка витаминов и минералов. Таким способом можно выявить аллергию, расстройства пищеварения или кровообращения, а также кожные заболевания.
Отбеливание и чернение: пятнистые беловатые пятна на ногтях появляются после травмы. Это может иметь разные причины, такие как лихорадочные заболевания, отравление мышьяком или талием или ожоги тыльной стороны кисти. Если весь ноготь становится белым, это может быть признаком заболевания почек или язвенного колита. Черное окрашивание обычно происходит после ушиба под ногтем. Это изменение цвета быстро исчезает.
Поперечные и продольные канавки: продольные канавки являются признаками старения, в то время как поперечные канавки вызваны, например, повреждением зоны роста ногтя из-за травм, кожных заболеваний или артрита.
Ломкие ногти: в основном ногти повреждены внешними воздействиями, жидкостью для мытья посуды и средством для снятия лака и поэтому легко ломаются. Если за этим стоит дефицит железа, его можно быстро исправить. Лечение ломких ногтей очень ограничено, и лучше всего его можно проводить, принимая витаминные добавки и используя защитный лак для ногтей. В случае сильной неудовлетворенности можно также использовать искусственные ногти.
Специализированные средства и масло для ногтей
И, возможно, самое главное. Не забывайте использовать качественное масло для ногтей и принимать капсулы минерально-витаминного комплекса. Специалисты рекомендуют продукты по уходу за ногтями серии Active Nail как наиболее эффективные и качественные.